aamulenkillä

Uusi postaustoive: venyttelyohjeita spagaatin tekemiseen 😊

Voi miten ihania kuvia, ja sulla on kyllä niin mielettömät lenkkimaisemat, Keski-Suomi on siitä ihana kun siellä on niin paljon järviä, niin kaunista! 😊
Ihana myös toi spagaatti kuva, mulla on vähän paha tapa tehdä sitä ilman lämmittelyjä kun on vähän yliliikkuvat jalat, sillon kun vielä harrastin voimistelua tuli tehtyä ylispagaatteja, mutta ne ei ihan heti enää mene, pitäis kyllä taas enemmän venytellä! 😊
Ja ihana kun on niin lämmin, mullakin tuli päivä vietettyä pääsykokeisiin pihalla lukiessa. 😊
Ihanaa viikonloppua kaunotar! <3

Kiitos postaustoiveesta! Yritän muistaa toteuttaa sen 😊 Nyt kun lenkkeilemme usein siskoni ja äidin kanssa niin voisin ottaa kameran joku päivä mukaan lenkille ja kuvata venyttelyohjeet tänne blogin puolelle, vaikka se hiukan blogini aiheista poikkeaakin, mutta ei se mitään! 😊 Viimeistään pääsykokeen jälkeen voisin toteuttaa sellaisen postauksen. Muistuta minua jos en muista kyseistä postausta, hih 😊

Venyttelypostaus olisi tosi kiva. Eilen tuli tehtyä jalkatreeni salilla ja vaikka venyttelin, jalat on kipeät 😃

Moikka ja kiitos toiveestasi, pistän sen korvan taakse! 😊

Ihanaa päivää sinulle 😊

Moi Kata ja kiitos jälleen ihanasta kommentistasi 😊 Tykkään kyllä Keski-Suomesta, on niin mukavaa mennä lenkkeilemään metsään ja järvien lähettyville 😊 Mä olin lenkillä ja kokeilin ihan huvikseen, että meneekö vielä spagaatti ja olin kyllä ihmeissäni sillä en ole pitkään aikaan venytellyt!! 😊 Tanssiajoista on kuitenkin aikaa. Täytyisi muistaa venytellä vähän useammin. Lenkillä uskalsin kokeilla kun oli kuitenkin jo vähän liikkunut ennen sitä, mutta kannattaa olla varovainen ettei revähdä :/ Mutta se on kyllä tosi upeaa jos saa ylispagaatin vau 😊 Itsekin haluaisin joskus 😊 Ja sitten sivuspagaattia en oo koskaan saanut, sen aion vielä venyttää (jos vaan onnistuu) 😊 Tsemppiä pääsykokeisiin herttainen Kata<3