kauppakassin sisältö

Tein joskus viime vuonna postauksen ruokakassin sisällöstä ja siitä postauksesta tykättiin ainakin silloin (juttu löytyy täältä). Niimpä otin kuvat mitä löytyi mun kärrystä pikaisen kauppareissun jälkeen viime viikonloppuna kun kävin ensin Prismassa ja loput hain K-Supermarketista. Näin sen takia, koska Prismasta en löytänyt ainakaan sillä kertaa esimerkiksi luomuporkkanoita ollenkaan.

Mutta kauppareissulla mukaan tarttui tälläkin kertaa aika perusjuttuja kuten kananmunia, vihanneksia, kookosmaitoa, hedelmiä, kahvia, soijamaitoa, pastakastiketta ja mozzarellajuustoa.
Ostin viime viikonloppuna ensimmäistä kertaa Pauligin Cafe New York -kahvia testaukseen ja se yllätti tosi positiivisesti. Oli kyllä tosi hyvää! Toinen mun lemppari on toi Starbucksin House Blend. Toki noiden lisäksi tulee tehtyä melko usein kahvia myös Nespresson kahvikoneella, millä saa taas vähän erilaista kahvia ja siinä makuja pystyy helposti vaihtelemaan.
Tää kuvassa näkyvä soijajuoma sopii mielestäni tosi hyvin kahviin!
Omat kommentit:
- Yleensä ostan kananmunat myös luomuna, mutta tällä kertaa ostin niitä leipomista ja lettujen tekemistä varten, joten en hennonut ostaa kalliimpia luomumunia.. Mutta useimmiten ostan kuitenkin kananmunat luomuna.
- Mun oli tarkoitus ostaa suomalaisia (luomu) porkkanoita, mutta ostin vahingossa espanjalaisia! Ehkä se ei nyt kuitenkaan maailmaa kaada. Koitan kuitenkin suosia parhaani mukaan suomalaisia tuotteita.
- Appelsiineja ostan todella, todella harvoin, koska suosin ennemmin kotimaisia marjoja. Tällä kertaa ostin pari appelsiinia appelsiiniriisiä varten, mikä on muuten tosi hyvää!
Näiden lisäksi meidän korista löytyy usein muun muassa lanttua, bataattia, kaalia, punajuurta, lohta, makrillia (lidlissä halpaa), hirssihiutaleita, tattarihiutaleita, kvinoaa, soijajugurttia, rucolaa, pinaattia, sipulia, valkosipulia, teetä, pähkinöitä, siemeniä, gluteenitonta näkkileipää, mausteita, gluteenitonta pastaa, kermaviiliä / creme fraichea, vuohenjuustoa, fetajuustoa, poikaystävälle joskus maitorahkaa jne. Ja tietenkin sitten muita perusjuttuja kuten siivousaineita, vanulappuja, biojätepusseja jne.

Huomenna olis tarkoitus tehdä kauppareissu jälleen Prismaan, joten voisin ehkä kuvailla kauppakassin sisältöä myös toiseenkin kertaan niin saatte vähän laajemman kuvan kuin pelkästään yhden keikan perusteella :)

Tykkää-merkinnät

Kommentit

Mari
,
Hyvältä näyttää ostoskori! Luin jostain että suomalaiset porkkanat ovat loppuneet kaupoista :/ suunnitteletko aina etukäteen esimerkiksi ensi viikon ruokia? Joku reseptipostaus arkipäivän ruuista voisi olla kiva!
Jonna
,
Tosi kiva postaus, tykkäsin! Eilen viimeeksi pähkäilin, mitä ostaisi kaupasta ja tästä sai kivasti vinkkejä. Noudatan gluteenitonta ja laktoositonta (pääosin yritän välttää maitotuotteita) ruokavaliota. Miten teet esimerkiksi pastakastikkeen, mitä laitat siihen proteiinin lähteeksi? En lihaa nähnyt ollenkaan, ettekö syö lihaa? Itsekin haluaisin vähentää lihan syöntiä, mutta se vain tuntuu niin "vaikealta" keksiä sitten tilalle jotain 😃 poikaystävän kanssa mietitään ruoat aina liha kala kana periaatteella, mutta haluaisin päästä siitä eroon ja keksiä kivoja lihattomia ruokia. Voisitko tehdä reseptipostauksia? Täällä yksi innokas lukija ainakin! 😊 kiitos blogistasi ja ihanaa kesää!
merenhelmi
,
Hei Mari ja kiitos kovasti 😊 Aijaa, ilmankos! Olisin nimittäin eilenkin ostanut niitä, mutta en löytänyt. Noh, täytyy katsoa oisko niitä tänään Prismassa kun käydään siellä. Suunnittelen/suunnitellaan aina yleensä lauantaina / sunnuntaina viikon ruuat tulevalle viikolle.. Tai yleensä se oon minä joka suunnittelen kun ruuanlaitosta tykkään enemmän 😃 Viime viikolla tehtiin mm. kasvismakaronilaatikkoa, itsetehtyä hernekeittoa ja kasvispapukastiketta gluteenittomilla pastalla. Ja joo kuulostaa hyvältä, laitetaan postaustoive ylös! 😊 Rentouttavaa viikonloppua!
merenhelmi
,
Hei Jonna! Vastaan sulle tänään mahd pian! 😊
Mindy
,
Onko sulla siis keliakia kun käytät gluteenittomia tuotteita?
merenhelmi
,
Hei! Ei ole, enkä syö kokonaan gluteenittomasti, mutta pääsääntöisesti kyllä. 😊 Pyrin välttämään vehnää yms, koska huomaan, että ne ei sovi itselleni (turvotus, vatsakivut jne).
Bruun
,
Moikka 😊 Syötkö kotimaisia kasviksia ympäri vuoden? Entä kuinka tarkkaan (tai katsotko lainkaan) syöt satokausien mukaisesti? Entä mitkä ovat ne syyt, miksi suosit suomalaista? Sulla on kyllä ihana hyvänmielenblogi 😊
merenhelmi
,
Hei! En syö ihan kokonaan kotimaisia kasviksia ympäri vuoden, mutta pyrin niitä kuitenkin suosimaan. Esimerkiksi talvella ostan paljon Lidlin luomukasviksia, jotka myydään kylläkin pakasteena, mutta kuitenkin 😊 Satokausien mukaan pyrin kyllä syömään ja tekemään ostokset 😊 Kiinnitän huomiota satokausiin ihan jo hintojen takia. Esimerkiksi tomaatteja ja kurkkua en osta talvisin käytännössä ollenkaan, koska niiden kilohinnat ovat todella korkealla! Eikä se tietenkään ole kovin ekologistakaan ostaa esimerkiksi juuri muualta tuotua kurkkua tai tomaattia talvisin... Kotimaista (ja etenkin kotimaista luomua) suosin monesta eri syystä mm. maantieteellinen ja työllistävä näkökulma jne. Sen lisäksi yhtenä syynä on se kun oon lukenut, että suomalaiset luomutuotteet pitäisivät olla melko puhtaita verrattuna esimerkiksi muualta tänne tuotuihin luomutuotteisiin. 😊
merenhelmi
,
Noniin! Kiitos Jonna mukavasta kommentista! Lihaa syön todella harvoin. Poikaystäväni syö enemmän lihaa. Kalaa syödään molemmat. Joskus tosi harvoin ostan luomujauhelihan jos se on tarjouksessa, mutta silloinkin mulle tulee siitä paha mieli, lihaa kun ei ole kuitenkaan mitenkään pakko syödä. Lihan korvaan muilla proteiininlähteillä! 😊 Syön esimerkiksi tofua, pähkinöitä ja papuja. Myös kananmunia syön melko paljon! Pastakastikkeeseen laitan usein papuja proteiinin lähteeksi (äiti on muuten tehnyt papuihin liittyen hyvän postauksen: http://eilistapaistoa.blogspot.fi/2012/03/papujen-keittaminen.html) ja multakin taitaa löytyä papujen käyttämisestä osana ruokavaliota ainakin yks postaus... http://www.merenhelmi.com/?p=4321 Niin ja reseptipostauksia voisin kyllä tehdä ! 😊 Kiitos kovasti vielä kerran ja aurinkoista kesää 😊