Päivä takana päin ja smoothien ohje

Olipas mukava huomata, että uusia lukijoita on liittynyt joukkoon, kiitos kiitos! <3 Ja järjestän muuten arvonnan kun 300 lukijaa täyttyy :)
Tää päivä on mennyt ensin siivoamisessa.. En erityisesti tykkää siivota, mutta sitten on niiin ihanaa ja palkitsevaa kun on ahkerasti siivonnut ja on siistiä. Ja päivä meni kyllä tosi nopeesti, nyt illalla kävin vielä tosi pitkän ja reippaan lenkin, ulkona oli kaunis syksyinen ilma. Muutamina edellisinä viikkoina on liikkuminen jäänyt vähän vähemmälle, ei ole oikein jaksanut lähteä lenkille tai muutakaan, kun on ollut niin pitkiä päiviä koulutuksessa. Ja tuli muuten mieleen, että mulla ei oo ollenkaan syyslomaa, vaan koulutuksia ja töitä, mitä suunnitelmia teillä on syyslomalle? :)

Äsken saunan jälkeen sisko oli tehnyt tällaista ihanaa smoothieta. Laitoin teille ohjetta jos joku tätä sattuu tekemään :) Ja tämä ohje on taas sellainen mitä kaapista sattui löytymään, voi siis helposti soveltaa oman mielen mukaan. 

noin 1 dl Turkkilaista jogurttia eli partaukkojogurttia :D
1 dl maitoa
2 kokonaista mangoa
1-2 dl mansikkasosetta
Ripaus sokeria


Rauhallista iltaa teille rakkaat lukijat!

Tykkää-merkinnät

Kommentit

Marjaana,
Smoothie-ohje vaikuttaa hyvältä! Pitää testata joku kerta. 😊
www.blogger.com/profile/047554535521519715
merenhelmi,
Marjaana:
Voi kiitoksia, juu kokeileppas vain! 😊
www.blogger.com/profile/015246971550904167