Raikas vihersmoothie

Lupailin muistaakseni viime viikolla, että teen postauksen mun yhdestä lempparismoothiesta. Teen aika usein smoothien aamu-, väli- tai iltapalaksi. Usein otan sellaisen myös evääksi lähtiessäni kaupungille ja kuntosalille. Jos juon smoothien kuntosalitreenin jälkeen, lisään sekaan aika usein riisiproteiinia. Mutta mitä tämä oma tämän hetkinen vihersmoothiesuosikki pitää sitten sisällään?
Itse teen melko usein tällaisen setin... Tosin mun tulee tehtyä vaikka minkälaisia, mutta tätä olen pyöräytellyt viime aikoina... Ja tästä tulee oikeasti hyvää! Jopa poikaystäväni kyselee harvase ilta, että voisinko tehdä meille smoothiet iltapalaksi :)

- Voimaruoka Total 25 annospussi
- Puolikas tai kokonainen luomubanaani
- Silloin tällöin laitan sekaan yhden luomu omenan
- Ananasta muutama pala (sopii vihersmoothien sekaan ihan täydellisesti tuoden raikkautta)
- Suomalaista kurkkua
- Luomu kaurajuomaa
- Pinaattia
- Vettä
- Joskus lisään jääpaloja, mutta jos otan pinaatit pakkasesta, ei jäitä välttämättä tarvitse laittaa erikseen.

Ja eikun herkuttelemaan! 

Mm. näistä jotain lisään myös melko usein smoothien joukkoon:

- Nokkosjauhe
- OPTI-MSM jauhe
- Siitepölyrakeet
- Kookosöljy
- Pähkinät
- Mantelit
- Siemenet
- Luomuhunaja
- Maca jauhe
- Merisuola
- Taatelit
- Kookosmaito
- Mantelimaito
- Riisiproteiini
- Chian siemenet


Oletteko muuten koskaan kokeilleet näistä Voimaruoka merkin Total 25 annospusseja? Itse tykästyin näihin tosi paljon. Jauheseos on kätevä heittää esimerkiksi juuri smoothien (tai veden) sekaan. Pusseissa on oikeasti aivan huippujuttuja mukana! Tällaisen kun huitaisee aamulla esimerkiksi veden tai smoothien kanssa, niin tulee kyllä hyvä ja energinen fiilis :)

* Voimaruoka Total 25 annospussit saatu "testikäyttöön"

Nyt haluaisin tietää, että mitä teidän lempparismoothie pitää sisällään?

Niin ja mukavaa päivänjatkoa kaikille!
  • Health, Food

Tykkää-merkinnät

Kommentit

Anonyymi
,
hei, ai pinaattia voi siis pakastaa?
merenhelmi,
Moikka!:)

Mä ostan usein Lidlistä pakastepinaattia luomuna. Siitä heitän aina yhden palan smoothien sekaan jos ja kun teen vihersmoothieta. Mutta sitä Lidlin pussia voin kyllä suositella. Se on ihan kohtuuhintainen ja vielä aika iso pussi... Siitä riittää pitkäksi aikaa 😊 Ja ainakin sellainen ihan perus smoothiekone pilkkoo myös jäiset pinaattipalat.

Tuorepinaattia en oo tainnut koskaan pakastaa:)
www.blogger.com/profile/015246971550904167
merenhelmi
IP: 82.99.3.229