Ruokapäiväkirja

Aamupala
Luonnonjugurttia marjojen kanssa
Gluteeniton leipä. Päällä kurkkua, tomaattia ja salaattia.
Kaakao

Päivällinen
Lautasellinen pinaattikeittoa
Kananmuna
Gluteeniton leipä, jonka päällä on kurkkua, tomaattia ja salaattia

Jälkiruoka
Kulhollinen rahkaa
Kaakao

Päivällinen
Kasviskiusausta
Salaattia pähkinöiden ja raejuuston kanssa

Iltapala
Tuoretta ananasta pilkottuna
Kuppi Clipper mustaherukkateetä
Purkki maitorahkaa, jonka sekaan laitoin banaanin ja hunajaa
Avokado

Sekä 
+ noin 1,5 litraa vettä
+ Vitamiinit
+ 2 lasia piimää
+ Suklaapatutta (tupla)

Tykkää-merkinnät

Kommentit

merenhelmi,
Hei,

Joo niin minunkin mielestäni se on niin, että Tuplasta löytyy merkintä "saattaa sisältä gluteenia". Hyvä pointti, kiva kun otit asian esille ja kommentoit. Kiitos! 😊 Aurinkoista ja kivaa päivänjatkoa sinulle 😊
www.blogger.com/profile/015246971550904167
merenhelmi,
Kiitos teille blogini lukijat!! <3 😊

Kun yksi kysyi, että mitä vitamiineja syön... Niin syön d-vitamiinia, maitohappobakteereja, omega öljyä kapseleina (yleensä otan ne öljynä), sekä jotain monivitamiineja. Ainakin noita! 😊 Riippuu vähän ! 😊
www.blogger.com/profile/015246971550904167
merenhelmi
IP: 82.99.3.229